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医生回答
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你好，宝宝如果是纯母乳喂养，不必着急添加辅食；如混合喂养或人工喂养的，此时可以开始加辅食。鱼松确实是很多宝宝都非常喜欢的食物，其中的营养对宝宝的生长发育也很有益。
但是，鱼松不能过多的给宝宝吃。鱼松中的氟化物含量非常高。如果宝宝每天吃120克鱼松，则吸收氟化物达816毫克，加之从其他食物中摄入的氟化物，宝宝一天内氟化物的摄入就可能达到20毫克左右。
而人体每天摄入氟的安全值34.5毫克，如果超过了这个安全范围，氟化物就会在宝宝体内蓄积，时间久了，就会造成氟中毒，事务严重影响宝宝牙齿和骨骼的生长发育。
专家建议：鱼松不能作为固定营养食品长期给宝宝食用。亲可以买新鲜的鱼给宝宝吃，海鱼、江鱼、河鱼，大活鱼？不更新鲜，更好一点吗？
为了宝宝的健康，自己做虽然麻烦一点，但也同样美味、同样营养呀，还更放心点儿哟。小婴儿喜欢吃味道较淡的食物，因为味觉发育正处在敏感期，所以，制作时不要放盐，清蒸、水煮均可。
最后祝你家宝宝越长越可爱、全家身体健康、开心快乐！
