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括约肌松弛锻炼主要方式是肛门提举运动。运动的时候最好坐下来，有意识地收缩尿道和直肠括约肌，然后放松。接着夹腿，肛门提举，仰卧，跨腿，臀部和大腿夹紧，肛门逐渐提举，持续约5秒，之后可逐渐延长肛门提举时间。

你好，根据您现在所描述的这种情况，一般多考虑激素水平下降阴茎海绵体充血障碍而引起的这种临床表现。建议您现在这种情况到专业的泌尿外科和男科，检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预和物理治疗的方式。

紫丹参是很珍贵的中药，对血管确实有很多的好处。紫丹参能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环；缩短红细胞及血色素的恢复期，使网织细胞增多，能促进组织的修复，加速骨折的愈合；预防血栓：有抗凝血、促进纤溶、抑制血小板凝聚、抑制血栓形成的作用。

紫花地丁是一种常生长在田间或是荒地的多年生草本植物，同时还是一种具有药用价值的中草药，中医认为性寒、味辛、苦，有清热解毒和凉血消肿的功效，现代医学研究显示紫花地丁对于结核杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等有抑制作用，因而可以抵抗外来病菌入侵，同时还可以治疗细菌性疾病。

你好，替米考星属于大环内酯类抗菌药物，具有抗菌作用，建议在医生的指导下服用。服药期间禁食辛辣刺激食物，以免降低药的效果，多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需的微量元素和维生素，可进行适当运动，增强个人体质和新陈代谢，提高免疫力。,

甲醛虽然是没有颜色的，但是会有刺激性的气味，是可以辨别的，接触过多甲醛会有眼部及呼吸道为主的全身疾病。在吸入甲醛后会有甲醛刺激反应，会有眼部及上呼吸道刺激症状，表现为眼部刺痛、流泪、胸闷及咳嗽等表现，但是胸部X线检查无明显异常。其次，会有全身性的改变，例如会全身乏力、头痛、视物模糊的综合症状，胸部检查有X片除有肺纹理增粗外无其他阳性的改变这是轻度中毒的表现。有持续的咳嗽、胸痛、呼吸困难，X片会有散在斑片状阴性是中度中毒，如果有严重的喉头水肿、脑水肿、休克为重度中毒。

vk药片不是消炎药，它是维生素k，适用于有凝血功能障碍的患者。消炎的药物一般是抗生素，比如头孢胶囊，阿莫西林，阿奇霉素，左氧氟沙星之类的。经常吃抗生素能降低人体的免疫力，所以最好要少吃。规律生活，以清淡饮食为主，积极参加体育锻炼，提高身体抵抗力。,

对身体没有什么危害但是不穿内裤直接跟衣服接触摩擦刺激可能不太好，尤其是阴茎勃起之后可能比较明显。经常穿内裤可能比较卫生阴茎会产生很多分泌物尤其是包皮过长，有分泌物产生要注意卫生。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

甲氧基氯是一种催吐剂，主要用于化疗、放疗、手术、颅脑损伤、脑外伤后遗症、急性胃肠炎、胆道胰腺疾病、尿毒症等药物引起的恶心呕吐。在诊断性十二指肠插管前使用，有利于插管顺利，胃肠钡剂x光检查，缓解恶心呕吐症状，促进钡剂通过。这种药物应用于颅脑外伤时需要密切观察。

珍珠粉口服给药具有多种功效，可概括为:镇惊安神、明目退翳、解毒生肌、美容补钙、促进发育。珍珠是生命中最完美的钙，活性钙、珍珠钙含量高达92。5，是最理想的钙补充剂。珍珠富含氨基酸。氨基酸是蛋白质的基本原料。人体需要大约20种氨基酸来维持各种蛋白质的平衡。珍珠含有18种氨基酸，其中7种是必需氨基酸。