问题分析:你好;这个是可以吃的能够起到活血化瘀,补心安神的作用,即使是孕妇也是可以吃的,对身体有很好的营养价值。
意见建议:平时最好是饮食规律,有良好的饮食习惯,有良好的睡眠习惯不能熬夜。不能吃辛辣,生冷的食物。