病情分析: 你好,我觉得这是一个人的性格问题,不是病,平时要多于人交流,要有自信意见建议:只要你勇于挑战自己,不想去做的事情主动去做,比如主动和别人交谈,和那些愿意接近自己的人交朋友,在工作中遇到问题和别人一起商量。
很多人在一起说话的时候不要躲开,多听别人聊天,学习那些说话的技巧,慢慢你就会改变自己