到大的医院耳鼻喉科检查一下,咽鼓管的功能是否有异常,有没有堵塞和炎症。明确后规律治疗。建议平时不要坐飞机。注意预防感冒和鼻炎炎症,有一些方法可以帮助人们及早解除这种不适,如吞口水、打呵欠、嚼糖果等等动作,有助于局部的肌肉运动,使耳咽管内的压力可以及早作出调整。