问题分析:患者您好,大枣枸杞和黑米黑芝麻黑豆是完全可以一起食用的。补气血,益肝肾,很好的搭配。意见建议:大枣枸杞和黑米黑芝麻黑豆是完全可以一起食用的。
煮粥或打豆浆都可以。可以适当的放些大米。口感更好。