问题分析:你好,根据所述,向左扭头左上后背疼考虑是颈椎出了问题,有颈肩痛,头枕胳膊疼痛。意见建议:可以使用一下膏药缓解,但除根较难。
也可以做一下针灸,拔罐等。应该适当的锻炼颈部。疼痛严重时可以用止痛片。