怎样使青少年迅速长高

病情分析：目前一般家庭在有荤有素的饮食中营养应该是全面及足量的家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入.意见建议：孩子长高与饮食有关，孩子要长得高，一是加强营养，二是加强锻炼。

现在的儿童由于营养跟得上所以普遍比上一代长得高，说明从小营养很重要；再一个是后天的体育锻炼也有助于身体的发育，当然要根据年龄大小逐步加强。