指导意见:这种情况要因人而异,如果甲亢,可能要避免多吃海带,紫菜等食物,要是缺碘可以多吃海产品 ,建议查查甲状腺功能判断,注意休息,避免劳累,甲亢必要时可以他巴唑或者丙基硫氧嘧啶对症治疗,定期复查甲状腺功能,维持甲状腺功能正常。