贫血吃阿胶可以吗？

不光补血、还得补铁呢食补：吃大枣和猪肝最好如果现在不适症状已经很明显了、就得喝药了阿胶是好东西、上药房买点儿打成沫熬水喝。

注意选用　富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等　富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜、如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能　富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等铁是构成血液的主要成分、缺铁性贫血者较为常见阿胶最好用水熬一下喝最好、以前我买完之后在药房打成沫、熬水喝、觉得效果比较好、但得常吃、其实大枣最好、你要是能坚持、我建议你还是吃大枣、我个人认为特别有效、但得是吃熟的枣、放饭里蒸熟再吃、坚持吃一定会见到效果以上是对贫血吃阿胶可以吗？

这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降