醋是有一定的美白作用的,而且对祛痘也会有一定的帮助,但是长时间的食用醋对身体也会有一定的危害,只要每一个星期适当地使用几次就可以了,普通的食用白醋就可以,醋是一种弱酸,但是对于皮肤来说这种酸性的刺激还是算是比较大的,只要是说这段时间皮肤有一些不好的情况,那么是可以使用几天的,每天早上洗脸的时候可以用一次,晚上的时候就可以不用了。