我就是见人就发慌/出冷汗/脸也红/我不敢看着别人的眼睛说话/我在人群里也不敢说话话/我很想和别人交流。

血小板333是高于正常值，引起血小板升高的原因有生理性原因和病理性原因，生理性原因有运动过后，寒冷天气，高原地区等，另外一天内有波动变化，病理性原因有骨髓异常增生，原发性血小板升高症，感染等，你好，你的血小板轻度升高并不能说明有问题，一天之内有一定的波动范围，可在半个月或一个月后复查。

您好，化疗一般以4-6个疗程为宜，但是副作用较大，多次化疗后免疫力下降，容易复发转移，建议在西医治疗的时候，及时采取中医，化疗与中医药之间并没有冲突，相反可以相辅相成，加强疗效的同时，减轻化疗副作用，抑瘤消瘤，从而起到更好的治疗效果。

咖啡有提神醒脑的作用。一般不会引起肥胖。但是不适合青少年长期饮用。容易引起缺钙，不利于生长发育。

如果从小就有脱发的情况，应该考虑头部的皮肤或者是毛囊里有很大的问题，应该进一步的进行检查更好一些，然后在医院的指导下给予药物调理或者是中药调理，是可以的。应该有一定的效果。如果症状非常严重的话，可以考虑通过植发的方法改善。

亚甲炎为自限性疾病，有的可以自愈，没有发热，疼痛不明显，血沉，甲功均正常，可以不用药，随访。

你好，是可以拔的，对于拔一长两的说法是不科学的。指导意见建议你日常生活中可以多吃些核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣等食物，中药里的何首乌、旱莲草、女贞子等都对乌黑发丝有益，同时尽量避免熬夜。

你好，不能说是治好，应该指稳定，对于SLE来说，稳定才是最重要的，有些人的病情一旦稳定下就如痊愈般，不吃药，只要定期检查就可以了。你好，在饮食上尽量少食用对胃刺激较大的辛辣的食物，淀粉类食品的摄入量应量出为入，达到平衡即可，避免摄入过多，加重机体负担。

你好，岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。制止和预防岔气的方法有：一．改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。二．调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。三．若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。四．剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。五．冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过分刺激。"岔气"消除后，还要休息几分钟才可以继续进行体育活动，这样才不会对身体没有什么损害及影响.按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章门、云门等穴。再令患者坐于凳子上，术者站在患者背后，用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。经过以上治疗，可宣通胸胁之气机失调，气血同流、症状自消。若仍无效，再选用提端法或提推法。

喝了水，这个影响不大的，注意，看看检查结果就可以了，一般化验尿液，可以排除是不是泌尿系统的问题，方便的话麻烦给个评价。

你好：可以啊马应龙麝香痔疮膏主要作用:清热燥湿，活血消肿，去腐生肌。用于湿热瘀阻所致的痔疮、肛裂，症见大便出血，或疼痛、有下坠感；亦用于肛周湿疹。注意：本品为外用药，禁止内服.用毕洗手，切勿接触眼睛、口腔等黏膜处.忌烟酒及辛辣、油腻、刺激性食物。希望能能帮到您祝你身体健康生活愉快