病情分析:你好,平时饮食中不要吃生冷食物,可以在平时多喝大枣红糖水平时可以多吃红枣,羊肉,红糖水等,饮食均衡就可以了还有就是,注意保暖,不要吃生冷食物,不宜进行激烈的运动,如跳高,赛跑,不建议用药意见建议:食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。祝你身体健康,不建议用药