那就要饮食了,还有洗头时候的方法了。,洗头的时候透过手指对于头皮的按压,能够增加头皮健康、血液循环,当然就可以增加头发的健康。
然后发尾必须仔细的清洗,才能使头发发尾吸收到营养。饮食上不要吃热气的食物,睡觉要在11点前就要睡了。每天适当的运动。