根据您的描述,你这情况,应该是膝关节半月板损伤问题引起的情况。你这情况,一般需要去医院里开些中药,配合做针灸理疗,祝您早日健康快乐。
以上是对“膝盖可以左右移动的那块骨头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!