你好,根据你的描述,考虑你这是由于胃动力不好造成的.建议你应避免暴饮暴食,避免辛辣,生冷,寒凉,刺激性食物。避免过于饱餐。
保证睡眠等。可以用利膈丸和吗丁啉治疗应该很快就会恢复的。以上是对“喝一口水打一个嗝嗓子干堵心情烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!