避光、避紫外线的照射,避光的方法是打伞戴帽子戴太阳镜。不要直接照射到皮肤上;经常穿长袖长裤,不穿短袖或裙子,别把皮肤裸露出来。
在生活上不要去搔抓皮肤,洗澡的时候时间不要太长温度水温不要太高,这些是避免发生的因素。