高血钾可以吃香蕉。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。
钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。