有这个现像的就是有一些气血虚弱的,这个就可以吃一些中药和运动锻炼就可以好起来的你吃药的同时你得出去运动锻炼,不能只是靠吃药不然吃多少年都不会有用的,你就吃药吃一些补中益气丸,然后每天出去运动锻炼就可以了。