12点之前睡会儿，之后起来熬夜好吗

根据你的描述，你这种情况可能是血循环不畅引起的,我建议你可以平时注意腿部保暖，适当运动。平时注意避免受凉。

我认为是肾阴虚所致的。,我认为此方是治疗肾阴虚的症状，建议你平时禁辛辣食品，戒烟限酒。

口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。,为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查

与精神因素有关的脂溢性脱发，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。

根据患者的情况，考虑是由于植物神经功能失调引起的症状，建议对症治疗。

患者女性21岁，根据患者陈述，我认为患者的右侧卵巢可能有问题。患者只要有一侧排卵也是可以怀孕的。患者如果想要宝宝，最好在排卵期同房，最好在排卵期隔天同房一次这样怀孕的几率比较高。或者患者做B超检查排卵，当左侧快要排卵时同房，这样怀孕的几率会更高

你好!是的,主要是休息,让骨骼自行愈合.避免坐位

如果只有横纹的话可能是甲营养不良，长期穿鞋不合适亦可引起；如果伴有指甲变黄，剥离，就要考虑灰指甲了。

像你这种情况来说，近期一般需要配合局部皮肤涂抹芦荟胶的方法来进行治疗。,近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。注意定时进行擦洗和换药

您好，根据您的描述，考虑多为平时运动过少，局部髋部韧带和肌腱灵活度不够，引起的抽筋。,不用担心，一般没有太大的关系，平时多进行体育运动，房事前做一下准备活动。