你好,这种情况是可以服用的,其含有角度的营养物质,比如蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素等,对调节血压,血脂和血糖等都有一定的好处。
建议,具体的吃放是需要按照说明的,不同的厂家的规格是不同的,平时要注意调畅情志等,祝你健康。