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患者提问
脚酸怎么快速缓解
我是个推销员,就是带着资料跟产品到大街上给老百姓推销,经常要走的那种工作,有时候就从早上一直走到晚上,很少休息,所以很容易脚酸难受。脚酸怎么快速缓解
提问时间:2020-05-07 20:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,长时间的步行会让腿部的肌肉产生乳酸,会引起酸痛等现象。最好的办法是热水泡脚。建议可以用热水泡脚,水最好能够到达膝盖,能够舒缓腿部经络,有效缓解腿部疲劳。
也可以热敷腿部肌肉达到缓解。
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