你好,多是由于用脑过度所引起的可能性较大,建议在平时日常生活中,注意饮食习惯,建议选择高蛋白质饮食,并且需要注意,适当的多吃一些黑芝麻以及何首乌,有助于缓解症状,同时平时需要注意适当的锻炼身体,调整作息规律,还需要排除肾虚所引起的可能性,