问题分析:你好,目前的情况是腰部和颈部活动的时候出现响声,可能是关节的活动的声音,如果没有明显的疼痛问题不大意见建议:这个可以局部的地方热敷和按摩下,适当的多活动下关节,如果疼痛较为明显的话,还是需要考虑及时拍片等检查