怎样才知道吃的东西的营养成分被身体吸收

你好，可以用气血和胶囊疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。口服，一次4粒，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，吃清淡一点的食物，合理安排自己的生活作息时间，保持心情愉快。祝你生活愉快。

您好！治疗前列腺的药是有的，药坚持服用治疗。建议使用前列舒乐胶囊补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎，面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出或尿频、尿急或尿道涩痛。口服，一次4粒，一日3次。暂时没副作用，请放心使用。希望对您有帮助！

你好，根据你的症状，中医上考虑是出现肾虚、心血虚了。建议你调整一下用药。指导意见对于耳鸣，可以吃一下“耳聋左慈丸”进行治疗。这个药专门进行补肾治疗耳鸣耳聋。失眠多梦，可以用一下“安神定志丸。同时吃上“归脾丸。祝你早日康复。

补铁是通过食物或专用营养剂为人体额外补充必须的、适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体、预防或辅助治疗疾病目的的过程。补铁是通过食物或药物方法为人体额外补充必须的、适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体、预防或辅助治疗疾病目的的过程。最补铁的水果有龙眼，眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。此外龙眼还有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使人轻身不老；龙眼还能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效，是健脑益智的佳品；而产后妇女体虚乏力，或营养不良引起贫血，食用龙眼是不错的选择。龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否则会嗜睡。

舒肝丸功能与主治:舒肝和胃，理气止痛。用于肝郁气滞，胸胁胀满，胃脘疼痛，嘈杂呕吐，嗳气泛酸。两胁刺痛，饮食无味，消化不良，周身串痛。柴胡舒肝丸功能与主治：舒肝理气，消胀止痛。用于肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不清，呕吐酸水。

我的建议是吃苹果，大家可能认为苹果是一般水果，其实苹果营养含量很高，属于高级水果配合野玫瑰蜂蜜更好，早晚用温水冲一杯喝，排毒，豆豆自然少了。苹果含水量为85%。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。对疾病和降的影响含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。苹果还能防癌，预防铅中毒。苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医生把苹果称为全方位的降水果，或称为全科医生。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用。中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。饮食宜忌苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸，与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海味同食。苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。准妈妈每天吃一个苹果可以减轻孕期反应。选购、保存和食用的方法苹果的品种很多，各种品种在外观、果肉特点方面各有不同，适用季节和各种用途的实用性也大不相同。新鲜苹果应该结实、松脆、色泽美观；成熟苹果有一定的香味、质地紧密、易于储存；未成熟的苹果颜色不好、也没有香味、储藏后可能外形皱缩；过熟的苹果在表面轻轻加点压力很易凹陷。苹果冷冻一段时间后能显示出内部损伤和碰撞伤痕。不规则的棕黄色或棕色伤斑不会严重影响苹果的食用质量。生长时未套袋的苹果虽然外表不好看，但是糖的含量很高。从初春到夏季，这段时间的苹果是贮藏过的苹果，所以味道不是很新鲜。新鲜的苹果表皮发黏，并且能看到一层白霜，这并不是因为打过蜡，而是一层天然的蜡性物质，能够保护苹果。另外，有些苹果吃起来像加了蜜般香甜，这是因为受到阳光的充分照射后，在果实中形成一种特殊的糖类，这种糖渗透压很高，能够吸收周围组织的水分，所以吃起来就像加了蜜一样。苹果放在阴凉处可以保持7～10天的新鲜，如果装入塑料袋放进冰箱里，能够保存更长时间。如果有剩余的苹果，可以做成蜜饯或果酱之类的食品，再放入冰箱保存比较方便。如果将未熟的猕猴桃或者梨放入装有苹果的塑料袋里，苹果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用，能够软化猕猴桃和梨。但是，如果将苹果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就会加速其腐烂，所以应该避免。食用注意事项苹果切后或剥皮后可以用淡盐水浸泡，或者撒上柠檬汁防止变色。苹果中的维生素和果胶等有效成分多含在皮和近皮部分，所以应该把苹果洗干净食用，尽量不要削去表皮。优选无农药和低农药的苹果。相关食谱、食物搭配拔丝苹果苹果削皮，切块；铁锅放适量油烧热，倒入白糖，小火熬成糖稀，再加入切块的苹果，反复翻动，至挂上糖稀马上出锅盛盘即可。该菜佐餐食用，有开胃和胃、延年益寿的功效，适用于胃纳不佳者。适合人群一般人都可食用。怎么样？

你好盆腔炎主要是由于气血亏虚湿邪乘虚而入湿热下注引起一般药物很难根治中医认为气为血之帅血为气之母气血长期亏虚导致盆腔炎的主要原因西医主要采取输液、上药等消炎杀菌的治疗方法不但不能根治反而由于长期使用抗菌素导致产生耐药性等因而更增加了治疗难度所以一定要正确治疗才能达到彻底根治的目的中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法见效快疗效确切许多患者治愈后不复发建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗这些传统中药配合使用可以彻底清除湿热邪气消散经脉郁结补气养血平补阴阳从而达到气血双盛标本兼治可以快速清除子宫内膜及阴道残留的有毒物质清除真菌病毒感染源彻底使女性生殖器官内全面清洁环保对盆腔炎有非常独到的治疗作用可以彻底根治不复发希望你正确治疗早日康复

CMI属于消费者日常用药的信息的英文缩写，主要是为了消费者从而改写成比较通俗易懂的医药信息，现已经成为世界上许多国家药物政策的一方面，其遵循的法律依据主要与消费者权益法案中规定的。

罂粟对治疗直肠炎效果不确定，要在医生的指导下对症治疗，肠炎治起来比较困难，可以找中医辩证一下吃中药治疗，中西医结合治疗效果不错，平时不要吃辛辣刺激性油腻的食物，不要熬夜。

用梅花针治疗斑秃是有一定的效果的，梅花针疗效显著，灵验简便，是集合多支短针浅刺人体一定部位和穴位的一种针刺方法。梅花针活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络、信息调整、排除毒素、行气活血。用梅花针敲打了之后，也可以涂抹一些生姜汁，这样可以有效的促进头发的产出，而且要是有斑秃的病人也可以选择用一些中药调理，饮食上，注意不要吃太多油腻和辛辣刺激的食物，平时注意不要熬夜。