跟骨骨折脚腕僵硬怎么办

腱鞘囊肿等疾病，如果疼痛功能障碍症状明显。你到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查。CT检查等。明确诊断，对症治疗，可以热敷，烤电推拿等物理治疗。必要时可以考虑手术治疗的。生活中注意调养，暂时减少患肢活动，避免剧烈运动。

化学疗法主要使用药物来抑制肿瘤的生长，其中一半与其他疗法相结合。放疗、低剂量或高剂量应取决于病人的病情，但大多数骨癌细胞对辐射不敏感，治疗效果差。外科治疗是骨癌的主要治疗方法，通常是首选。目前常用的手术方法有刮除术、切除术、截肢术、骨瘤肢体切除及远端再植术、截肢术和关节截肢术等。

骨折恢复期疼痛主要是骨折的愈合不良，活动，饮食引起的骨折端，出现疼痛。其次是骨折以后长期的不活动导致周围的肌肉韧带发生黏连，挛缩。所以骨折恢复期的疼痛主要是骨折的问题还是周围软组织的问题。在医生的指导下进行服药治疗。

骨折后是需要一个恢复期的，大概是三个月左右，在这三个月内不要喝酒。以免给增加恢复的速度，同时定期的到医院复诊换药，尽量不要过量的饮酒，控制好酒量，短期内不要做过于激烈的运动，调整好饮食以及作息，对于恢复是有好处的。

宜清淡为主，多吃蔬果，因其含有丰富的营养成分，多吃提高免疫力的食物如蜂胶等。以此增强个人抗病的体质。平时还要合理搭配膳食，多食用含钙量较高的食物，如骨头汤等，注意营养充足。

脊椎骨质增生治疗方法是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成，生活上应该多注意休息，劳逸结合，保持正确的姿势，不要长时间的呆在潮湿的地方，出汗后不要吹风，饮食上平时可多吃些蔬菜、水果。

一般在术后3年-5年的时候容易复发。如果手术后没有护理好，或者患者平时不注意，复发的时间一定会提前。所以术后患者一定要多加注意，不能提重物，不能感久坐久站。

通常是能恢复正常的。坐骨神经痛的患者可能是由于受凉、感冒、坐骨神经通路受周围组织或病变压迫或刺激所致，如果能够及时查明病因及病情，采取相应的药物治疗或者手术治疗，部分患者是可以恢复正常的。

椎间盘突可以吃淡水鱼，腰椎间盘手术做了之后主要还是一个积极补充蛋白质补充钙，多吃粗米、精米、大豆、花生米，促进骨折愈合。同时注意局部止痛，活血化瘀，通经络。

譬如说长期坐着的司机或办公室人员，常常保持一个坐姿不动，久而久之腰背肌肉劳损，肌肉的力量达不到正常的水平，人体要维持平衡稳定，缺少的力量就要由其他的部位来弥补。