大多数的成年男子都会有腰疼的情况,比如性生活过于频繁,在进行性生活时没有能够尽兴,或者是在中途突然中断等都可能会引起男性腰痛。
在做爱的时候,尽量和伴侣进行沟通,加强性爱质量,平时也可以多进行锻炼,在饮食上,可以多参加一些蛋白质。如果感觉疼痛已严重的,也可以用中医,推拿的方法进行缓解,或者是多泡热水澡,来加快血液循环,从而减轻症状。