小孩子在换牙的时候还是可以适当的进行一些钙的补充,平时的时候在饮食当中要做到营养全面均衡,不要挑食,少吃零食,同时要注意牙齿的清洁卫生。
给儿童补钙,可以通过食补和钙片相结合,补钙效果会更好,常见的补钙食物有牛奶、豆类制品、鱼虾、坚果、芝麻、海带等,儿童钙剂比较。