我现在的血压是90-160如何快速有效的降压

你好，高血压的症状，从中医上来分析，属于肝肾阴虚，肝阳上亢所导致的症状。这个情况，通过自己按摩一些穴位来调理，是可以有一定的效果的。选取曲池、大椎、三阴交、太溪、太冲等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，当会有明显的效果。祝你降快乐！以上是对高血压按摩什么穴位好降压这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

问题分析：你好，这个情况一般多考虑体内湿热导致的，与平时的饮食生活习惯和个人体质都有一定关系的。意见建议：建议近期尽量清淡饮食，多吃些水果蔬菜，也不要熬夜，可以熬些薏苡仁和茵陈当茶喝，可以较好地清利湿热，从而缓解这个情况的。

问题分析：根据您提供的情况，您的收缩压高于正常，目前有高血压的可能。如果是初次测量血压，建议您在连续同一时间测量两天，如果均高于正常，才能够明确是高血压的发生。意见建议：建议您可以应用钙离子阻滞剂，如拉西地平，氨氯地平或硝苯地平控释片治疗，能够有效降低收缩压，缓解症状，避免延误病情。

病情分析：血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久，它起源于残余的胚胎成血管细胞，发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的60%，其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底等组织，少数发生于颌骨内或深部组织。意见建议：患有血管瘤也不用过于着急，血管瘤为良性，及时治疗是可以治好的。血管瘤是一种由血管组织发生病变，引起的局部皮肤红斑、红色肿块以及皮下异常包快的血管性病变疾病，包括良性肿瘤和血管畸形两种，血管瘤有不同的类型，不同类型的血管瘤表现症状也是不同的，建议到正规的医院进行检查和治疗。

病例分析:目前问题不大，更多的是植物神经功能紊乱。意见建议:上临床心理科，一般使用抗抑郁剂联合抗焦虑剂，加上一些神经营养药，很快就会好转的。

问题分析：你好！经常趴在床上玩手机最近感觉胸闷感觉有什么东西压着，你的这种习惯是不好的，长期的趴在床上身体本身就对心脏造成压迫，会引起不适症状的。意见建议：你躺在床上都比趴着好，平时睡觉尽量选择右侧卧位睡，以免压迫心脏造成不适，必要你可以上医院就诊，行心电图等检查。

病情分析： 你好根据你的描述考虑你有高血压病史我建议你服用复方降压片，复方罗布麻片以及安达血平片予以治疗。意见建议：建议你平时饮食烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

病情分析： 您好，如果有高血压的话是不能停药的，现在血压不高，可以调整用药剂量，减少药量继续维持治疗。意见建议：建议低盐低脂清单饮食，适量运动，规律用药，密切监测血压变化。

病情分析： 你好，正常人都是白天交感神经比较兴奋，晚上迷走神经比较兴奋，所以白天心率较快，晚上较慢，差别不大的属正常现象意见建议：最好去医院明确一下原因，是否有睡眠呼吸暂停综合症，传导阻滞等等。

问题分析：您好！根据您所说的情况，血压高可以抬重东西吗,不建议，避免血压升高。建议尽快去医院就诊，在医生的指导下，立即服用降压药治疗，以免引起并发症。建议可去医院心内科进行诊治，确定哪种降压药更适合后，再服用治疗。意见建议：建议保持情绪的稳定，保证充足的睡眠，适当进行锻炼，饮食宜低盐、清淡、低胆固醇和低动物脂肪食物。遵医嘱服药，不得擅自停药或改变剂量。保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。