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睡觉少早醒,然后很困但是再也睡不着是什么原因,该怎

睡觉少早醒,然后很困但是再也睡不着是什么原因,该怎么办?如题,我最近睡觉一直不好,已经连续好几天睡眠不足。即使是很困的情况下也只能连续睡最多5个小时,而且中间还会醒一次。前几天至多只能睡4个小时。我睡觉不是一直失眠,而是
提问时间:2020-02-26 03:22
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