土豆和豆浆这个是可以在一起吃的,但是胃不好易胀气者最好不要一起吃,否则更易发生胃胀气,早餐也换着吃,包子,稀粥,老豆腐有可以吃的啊。
要多吃一些有营养的食物,防止营养不良,对身体发育影响和免疫力下降,易感冒,从而影响工作