调理痘痘很重要的一个方面是养成定时排便的降的良好习惯,以利于体内毒素的排出,另外,睡觉的枕巾要注意勤洗换,最好是每五天洗一次,还有洗脸用的毛巾也要勤消毒。
饮食方面不要吃辛辣、油腻和刺激性的食物。也不能用手去挤痘痘,因为受伤,细菌会感染痘痘的伤口。