你好,根据简单描述,在流产后要注意增加营养,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、奶、豆类制品等含蛋白质丰富的食品及富含维生素的新鲜蔬菜、水果,以加快身体的康复。
短期内不能吃生冷、辛辣刺激食物如冷饮、辣椒及喝酒等。建议流产后需要卧床休息2-3天,半月内不能盆浴,避免劳累。一月内禁止性生活。