你好：预防雀斑的方法
(1)平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，避免近亲配婚。
(2)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
(3)忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素，甲氧补骨脂素等。
(4)保持心情舒畅，愉快，避免忧思，抑郁的精神状态。
(5)切忌随便使用药物点涂，必要时请在医生指导下合理用药。
您好：便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!
病情分析：
1、心血管系统：冠心病心肌缺血，症状明显时查心电图，必要时需做冠状动脉造影。
2、呼吸系统：症状不典型的支气管哮喘可表现为胸闷、呼气困难，应用平喘药物有效。3、消化系统：胃食管反流可导致咳嗽、胸闷、喘息。
指导意见：
可以去医院做个心电图明确确是不是心绞痛.同时要找出引起心绞痛的原因,对症治疗.
病情分析：
你好，根据描述多考虑为乳腺纤维瘤或乳腺小叶增生。
指导意见：
建议去医院做一下B超，明确诊断后治疗。中医调理效果较好。
病情分析：
这个要再次进行检查确定情况以上要考虑因为蛔虫症或因为肠系膜淋巴结炎的原因导致的要积极进行确定并且进行治疗是可以好的。
指导意见：
你好，根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的
病情分析：
斑秃
您的情况是斑秃俗称鬼剃头，与免疫力失调、压力突然加大有一定关系。建议您可以外用鲜生姜片反复擦拭斑秃部位，外用米诺地尔酊，口服维生素B2，胱氨酸。配合梅花针点刺效果较好。预防斑秃的方法是：坚持按摩头皮，促进血液循环。
指导意见：
按摩的方法是：每天早晨和睡前，坐正身子，将两手第二至第五指的四个指头并拢，先从前额正中开始，把指头插入头发，像梳子一样自前往后地梳摩，共梳摩20次;然后再从前额正中开始，用指头边按边揉，由前往后逐渐按揉到后脑，将全部头发都顺次按揉一遍。用梳齿不密、不尖的梳子，顺序将头皮梳理二三十次，也能起到一定的作用。
病情分析：
您好，根据你的描述这种情况需要很长时间才能矫正的。
指导意见：
因为也不是一天睡成那样的，建议坚持到底物理疗法还是安全些的。
病情分析：
可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。
指导意见：
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
指导意见：
你好，这情况可能是阴虚内热的原因，可考虑去看看中医的
以上是对“身体很热不舒服请医生看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，我建议你可以吃豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
指导意见：
你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担
