总觉得自己得了绝症

您的这个情况的话,也并不是什么强迫症的,指导意见您的这个情况的话,还是不能够算是一个什么强迫症的,并不是那么严重的,您只是由于您自己的情绪过于紧张造成的,您是可以使自己尽量地放轻松地的,您要想一想地不管是否得病的,人都是要最后要一死的,所以再担心也是没有用的,如果您是真的得了癌症的话,就算是担心也是没有用的,生活护理对于生死还是要看淡一些的,然后还有就是过分担忧对身体也是没有好处的,就算是有病也是要积极面对的,。