失眠多梦怎么办男36岁

你好，患病之后的话平时注意饮食多喝水，主要就是包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物是可以多吃的。

您好，精神分裂症病因复杂症状多样，治疗方法也因人而异，切不可乱用药。由于精神分裂症是一种病情反复，比较容易复发的疾病，因此采用传统的西药治疗只能是控制，无法达到良好的治疗效果。专家建议采用中医对患者进行整体调节，并在此基础上分型对症治疗，会有很好的治疗效果，有很大一部分患者是可以临床治愈的！

你好，躁狂症是一种复杂的疾病，这类疾病的患者在治疗完成之后也要多加的注意，很多的患者就是没有注意，而导致疾病复发的，大家可以在生活当中多去进行一些心理方面的调节，这对于疾病预防和治疗都是会有一定的帮助的。躁狂症的心理治疗：主要就是针对患者在躁狂发作时的急躁心理，抑郁发作时的负面心理等进行疏导治疗，帮助他们在躁狂抑郁交替发作的恶性循环中解脱出来，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念。

应该不是老年痴呆，老年痴呆首要是记忆力衰退、情绪变化大、行为跟原来变化很大、书写障碍、判断力差等等，而不是您说的这些，您说的这些应该是老人因为长期坐轮椅导致心理上受冷落，自己只能一个人呆着不能自己出去散心什么的，建议多陪陪老人，带他出去走走什么的。

睡不着觉失眠平时可以先服用点安神的中药调节。可以交流一下她是什么原因引起的最近的失眠，如果她最近有什么烦恼或心事可以尝试帮助她开解一下，但是如果她无原因的就出现失眠问题，需要去医院先做一下身体检查。需要找到原因才能做很好的对症调理。

你好，从你的描述来看，虽然有些症状表现，但已经检查了没有问题，就说明没有大问题的。所有的症状与你的精神因素有很大关系的。可以用中药来调理一下的。先切脉辩证一下，调理阴阳。

22岁男，情绪低落，有抑郁倾向，家长希望帮助孩子走出抑郁情绪。建议帮助他表达感受，释放负面情绪，放松心情，多看到事物美好的一面，多培养一些兴趣爱好，如运动，旅游，唱歌，画画等，让生活丰富起来！祝健康快乐！

我觉得也不能这么说。一般情况下，持续的情绪低落，兴趣下降，食欲减退，对自我、现在和未来失去信心，是抑郁症的症状表现。但是不是说有了一些症状，就一定会是抑郁症。具体是不是，是需要精神病医院医生，通过心理测量或其他的一些诊断方法来做判断的。但是你现在有兴趣的下降和心情的低落，是需要引起的自己的高度重视了。可能自己最近一段时间遇到了一些比较棘手的现实问题，而自己心理调试的能力也不强，心理健康在平时也没有被重视起来。出现现在这种比较被动的局面，与自己有很大的关系。建议一边检查，一边也需要借助心理学的学习和广泛的社会实践活动，包括多结交一些有益的朋友，平时加强与家人的互动和交流，来缓解自己内心的紧张和不安。维护好心理健康，是伴随我们一生的事情。

当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。指导意见饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

根据你所提供的信息患者可能精神受到了创伤，如果不治疗的话可能会加重。指导意见患者可能患有轻微的精神分裂症，建议到医院进行治疗，可以适当服用汤剂顺气导痰汤加郁金、木香、菖蒲；忌酒、辛辣之品，最好不要再受到精神上的刺激。