指导意见:你好,现在还在身体发育时期,个子不算矮的,遗传因素,饮食因素都会影响身高的,平时注意多吃些瘦肉,大骨头汤,纯奶,鸡蛋,营养的食物有利于增高!长身体时期,注意保持充足的睡眠。
营养均衡,有利于增高的,注意多锻炼。