病情分析: 每天摄取一定量的质量比较好的牛奶,对身体肯定是有好处的,是毋庸置疑的。指导意见:主要是建议您选择比较好的牛奶长期饮用。
一般进口的相对要好些。其他要想保持好的身体。主要是生活饮食规律,戒烟限酒,保持好的睡眠和心态,多运动。避免熬夜等等。