病情分析: 你好,你的这种做法挺有意思的,或许还有些道理,因为运动后关节比较松弛,打的比较开,有这样有助于晚上睡觉时骨骼的的发育。
意见建议:也是第一次听到这样的做法,效果还是不得而知的,希望从你这能得到好的消息。