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医生回答
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问题分析：身高，又称身长，是指一个人从头顶到脚底的身体长度,原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。
因为站立行走时体重对脊椎的压缩，成年人一天之内的身高变化平均可达 1.9毫米（0.075英寸）。意见建议：你可以多食用促进身高的食物,促进身高含钙的丰富的有：芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。
还有豆腐，虾皮，牛奶。骨类汤有助于钙的吸收，晒太阳也有助于钙的吸收。同时其他的微量元素也必不可少，要全面发展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕，这些阻钙代谢。
另外要保持良好的心态.有志不在身高嘛?历史上有名的大人物,许多人都不高呢!
