月经期如果没有注意好护理自己的身体的话就是会容易出现血块比较大的问题,比如说自己吃了生冷刺激的食物,或者是凉性的东西,这都是会让自己出现血块的问题加重的。
所以自己这个时候应该是吃一些温热的东西进行缓解,而且自己以后要注意不要吃会刺激到自己子宫的东西,同时也是需要做好保暖的工作,这样的话才可以帮助缓解自己的月经不适的问题。