你好,三个月的宝宝呢,坚持补鱼肝油,一般的可以吃预防量的就可以了,嗯,吃维生素d含量是500到600,单位的鱼肝油每天吃一次,还有呢,就是注意增加户外活动。
嗯,奶水的问题呢,你要注意嗯,摸摸自己的乳房有没有硬结,然后呢可以热敷乳房,如果有疼痛的话需要去医院找妇科医生处理。