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失眠太痛苦了,怎么办了?

不知道是怎么回事儿,最近就是一直都特别的抑郁,然后家里特别凉,每次都很痛苦,有时候特别难以入睡,我觉得特别难过,现在已经失眠了,很难过的,不知道这样子要怎么办,这么严重,可不可以治的好,要采取什么方法? 想得到怎样的帮助:失眠太痛苦了,怎么办了?
提问时间:2020-11-08 10:38
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