女性,30岁,左侧膝关节疼痛,也需要结合临床考虑是否劳损,而如果是补钙,适当运动锻炼及饮食调控都可以。当然如果是饮食及生活调理,就平时适当参加体育锻炼,再者适当给予骨头汤,晒太阳调理,都有一定帮助,而对于服用钙片,适当给予碳酸钙都可以。