促进排卵来说是有一定的方法的,月经第一天开始到月经结束那天:红糖姜茶功效:暖宫、活血做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。
倒入准备好的红糖。挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。2、月经第5天,水鱼汤功效:促卵泡发育每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。
即便宜又有效。