你好,根据您的描述分析,您因为滑到伤到手腕而疼痛。这可能是损伤了手部的韧带。而活动基本没有问题,应该不是骨折。建议您休息腕部,避免提重物等过度用力的情况。
你也可以找中医骨伤科医生辨证用中药或手法(也可自己动手)正骨按摩,顺筋,揉搓,注意局部保暖,避免寒湿,早期冷敷,后期热敷,可以服吲哚美辛片,双氯灭痛片,地塞米松片。
或局部外贴奇正消痛贴等治疗。多休息,避免劳累及外伤。可理疗及热敷,必要时固定。如果症状持续加重或不缓解,请及时就诊明确诊断,从而采取相应的治疗。
祝早日康复。