您好可以跳绳运动的,还有,骑脚踏车、步行和游泳都有助活化静脉血栓的,但记住不要过度运动。还有睡眠时,把双脚轻轻垫起,促进双脚血液流动,纾缓静脉的压力。
指导意见一般情况下没有什么危险,但如果有曲张静脉或表皮破损马上就医。并建议尽量少站立。可以轻度活动,动动腰腿。祝身体健康