激素脸调理建议平时要有一个充足的作息时间,不要熬夜,注意休息,不要吃鲜辣刺激的食物,可以多吃一点蔬菜和水果。大多是因为长期使用含有激素的化妆品而导致的,平时的话一定要注意脸上皮肤的清洁卫生,要保持面部干燥,清洁,不要使用化妆品等。