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每天一到睡觉时间我就很精神,很难睡着,有事脑子里会
每天一到睡觉时间我就很精神,很难睡着,有事脑子里会莫名的出现一些我平常做怕的动物,只要眼睛一闭上就好像出现在面前一
提问时间:2020-05-30 12:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 工作压力大,容易造成精神紧张。建议适当作用做户外运动。意见建议:放松心情,调节生活情趣,缓解压力。多做户外运动。
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