根据您的描述,存在上述症状考虑是心气虚寒,中医认为是气血不足引起的一般会出现心慌气短乏力、面色黄白等症状。可以吃点柏子养心丸或十全大补丸,生活中注意调节情志,适当注意休息,适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、打羽毛球、做体操等。